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色>リンク> カリフラワー
旬12月〜1月選び方白い部分が全体に丸くズシリと重いものがいい隙間なく実がつまっているものがいい切り口がみずみずしいものがいい保存方法ラップに包んで冷蔵庫で保存する
選び方と保存方法♪ 野菜類♪ アスパラガス おおば おくら かぶ かぼちゃ カリフラワー キャベツ きゅうり ごぼう こまつな ゴーヤー さつまいも さといも しいたけ しめじ セロリ じゃがいも しゅんぎく だいこん たけのこ たまねぎ とうもろこし トマト なすび にら にんじん にんにく ねぎ はくさい ピーマン ブロッコリー ほうれんそう みずな みつば もやし モロヘイヤ やまいも レタス れんこん
フリージング方法♪ お肉類♪ 野菜類♪ 選び方と保存方法♪