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じゃがいも 解凍方法 レンジで解凍する冷凍方法保存期間 1ヶ月1、つぶしてからじゃがいもは、皮をむいて小さく切り、水にさらす。水気を切り、皿にのせ、レンジで加熱する。熱いうちにつぶして、完全に冷めたら冷凍用ポリ袋に平らに入れて、冷凍する。料理例:コロッケ、ポテトサラダなど解凍方法 凍ったまま調理する保存期間 2週間1、生のままじゃがいもの皮を剥いて、薄切りにして、水にさらす。水気をよく切り、冷凍用ポリ袋に平らに入れて、冷凍する。料理例:フライドポテトなど
フリージング方法♪ お肉類♪